Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 105,34g | Carb: 17,83g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Глобус Сыр Голландский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка. Pranzo: Троекурово Тефтели Куриные, Руккола, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|