Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 180,47g | Carb: 141,54g.
Colazione: Banana, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Iogurte Natural, Continente Mirtilos , Morangos. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Empada de Galinha. Cena: Camarão Cozido. Snacks/Altro: Melancia, Queijo Fresco. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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