Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 86,67g | Carb: 110,23g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Масло Гхи, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Milford Сахарозаменитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Di più...
|
|
1615 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Aspirapolvere - 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kisa.mamaeva
|