Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 51,23g | Carb: 172,75g.
Colazione: Yeşil Mercimek Çorbası. Pranzo: Turşu, Zeytinyağlı Barbunya, Özbek Pilavı. Cena: Patates Cipsi. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Beypazarı Elmalı Maden Suyu. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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