Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 113,26g | Carb: 253,06g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Pineapple. Cena: Hershey's Butterscotch Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn, Great Value Imitation Bacon Bits, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Altro: Pineapple, Hannaford Nonfat Greek Yogurt, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Trix Cereal, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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