Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 27,57g | Carb: 49,79g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water. Pranzo: Yellow Sweet Peppers, Ryvita Sesame Rye, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Egg. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Coleslaw (Commercial). Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magu 49
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