Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 77,75g | Carb: 157,33g.
Pranzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щавелевый Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Cena: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Помидоры, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной, Соус Салата "Цезарь", Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Snacks/Altro: Ne Moloko Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|