Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 104,88g | Prot: 118,34g | Carb: 176,91g.
Pranzo: Chantilly Cream, QNT Light Digest Whey Protein, QNT Light Digest Whey Protein, Pâturages Lait Écrémé, Alsa Levure Chimique, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bodymass Mass Gainer, Chantilly Cream, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Salade Iceberg, Kraft Philadelphia Nature, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Mushrooms, Tomatoes, Pâturages Lait Écrémé, Egg Yolk , Egg White . Cena: Strawberries, Strawberry Pie (Individual Size or Tart), Auchan Salade Iceberg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Altro: Strawberries, Bodymass Mass Gainer, Chocolat Chocolate Egg. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lkninja
|