Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 55,57g | Carb: 141,21g.
Colazione: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Варенька Малиновое Варенье , Инской Батончик Ломайка, Сливочное Масло, Кофемания Молочная Лапша. Pranzo: Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Окей Хлеб Многозерновой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Зелёный Луг Бифидокефир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Цех 85 Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|