Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 117,51g | Carb: 150,54g.
Colazione: President Масло Сливочное, Местное Известное Семга Слабосоленая, Кимчи Ира, Jason Цельнозерновой Ира, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Лента Авокадо. Pranzo: Манго, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Красное Яблоко, Рис Отварной, Сашими Сякэ, Голубика. Cena: Snickers Сникерс, Молоко Коровье Jule, Творог Домашний(Ира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки Ира, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Чеснок, Помидоры, Запечённый Болгарский Перец, Запечённый Баклажан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|