Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 118,87g | Carb: 109,37g.
Colazione: Bezmuki Баунти, Дикси Вафельная Трубочка, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Prisma Мандарин Марокко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hipp Индейка, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Iberica Каперсы Gourmet, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|