Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 69,19g | Prot: 53,19g | Carb: 181,48g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Ветчина, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Сливочное Масло. Pranzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вьетконг Манго Сушеное, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Масло Подсолнечное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|