Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2009
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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650 kcal
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Gras: 9,50g | Prot: 45,00g | Carb: 105,00g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: special k bar, select harvest vegetable and pasta, water. Cena: Healthy Choice Classic Grilled Chicken BBQ. Di più...
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2932 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Wahoo!!!!! Look at you go!!! You have nearly lost 60 lbs since January ... average that out and you have about 10 pounds a month. Not too shabby if you ask me!! I am very excited for you!
16 lug 09 da utente: madaboutmoose
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Storia del Peso di judibird
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