Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 163,00g | Carb: 230,52g.
Colazione: Honig, Heidelbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dal (Rote Linsen). Snacks/Altro: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, ESN Super Omega-3, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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