Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 141,02g | Carb: 343,53g.
Colazione: VECTORLABS Master Whey, Nanas. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Opor, Sasa Santan Bubuk, Mie Telur Kering, Tempe, Lontong. Cena: Cimory Susu UHT Strawberry , Daun Singkong, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Gemblong, Kue Nagasari. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anthonyferbiantos
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