Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 54,98g | Carb: 201,46g.
Colazione: Café. Pranzo: Pomme, Delisse Actifidus Citron, Céréal Bio Galettes Céréales Quinoa, Tomates, Marque Repère Petits Pois Carottes. Cena: Milka Mmmax Cacahuètes & Caramel, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Les Croisés Mimolette, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Alesto Cranberries, Noix de Cajou, Chupa Chups Sucette , Pomme. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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