Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 74,72g | Carb: 136,30g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Hellmann's Mostarda, Q-Vita Gengibre em Pó, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morango (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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