Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 70,78g | Carb: 155,40g.
Colazione: Tahıllı Ekmek, Mantarlı Omlet. Dopo Colazione: Kuru İncir, Türk Kahvesi. Spuntino Mattutino: Beyaz Leblebi. Pranzo: Ayran, Nohutlu Salata. Cena: Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elf-_-cnr
|