Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 124,85g | Carb: 106,42g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Pranzo: Ralphs Crispy Fried Onions, Skinless Chicken Breast, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Tomatoes, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Red Onions. Cena: Asparagus , Zucchini , Skinless Chicken Breast, Golden Star Jasmine Rice, Sriracha Sauce. Snacks/Altro: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Fit & Active Caramel Rice Snacks, One Bar Maple Glazed Doughnut, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Learning to Love Meee
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