Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 41,87g | Carb: 88,22g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Хлеб, Мясновъ Сыр Горный Мастер , УМКК Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ясный Луг Снежок, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай. Cena: Магнит Шампиньоны по-Корейски, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Свеклы, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай. Di più...
|
|
1783 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Tapis Roulant - 17 minuti, Riposare - 11 ore e 29 minuti, Dormire - 9 ore e 44 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|