|
Ого, я не думала что потеряю ещё граммы ヽ(°〇°)ﾉ
|
30,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
236 kcal
|
Gras: 6,99g | Prot: 17,11g | Carb: 27,92g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Грейпфрут, Киви, Кофе. Pranzo: Персики, Чай. Cena: Aroy-D Соус Шрирача, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Лента Креветки Королевские в Панцире. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
извините за такой вопрос, но а сколько вам лет и какой у вас рост?
12 mag 22 da utente: _S_A_I_K_O_🌸
|
_S_A_I_K_O_🌸, мне 14 и рост 160
12 mag 22 da utente: ioyuoth5kju86rd
|
поняла.
у вас такой маленький вес..., это не сказывается на вашем здоровье?
13 mag 22 da utente: _S_A_I_K_O_🌸
|
_S_A_I_K_O_🌸, сказывается конечно, но я нечего не могу с собою сделать
13 mag 22 da utente: ioyuoth5kju86rd
|
кушать побольше? прибавлять калорийность?
14 mag 22 da utente: _S_A_I_K_O_🌸
|
_S_A_I_K_O_🌸, дело в том, что я боюсь потолстеть и не могу есть больше
14 mag 22 da utente: ioyuoth5kju86rd
|
я конечно не в праве вам говорить, что вы обязаны есть, но вам это сейчас необходимо, просто боюсь ваш организм не сможет с этим справиться, вы ещё юны, и вам сейчас нужно питаться, организм ещё растет..
14 mag 22 da utente: _S_A_I_K_O_🌸
|
подумай о своём будущем .не будешь же ты всю жизнь жить так?не будешь.будешь смотреть на себя маленькую и глупенькую.подумай о целях
18 mag 22 da utente: bebrochka14
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioyuoth5kju86rd
|