Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 81,34g | Carb: 136,76g.
Colazione: Bakpia. Pranzo: Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Cena: Bango Kecap Manis, Forvita Margarine, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Paha Ayam, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Keripik Nangka. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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