Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 101,10g | Prot: 114,87g | Carb: 120,74g.
Colazione: Шампиньоны, Клубника, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Naturino Леденец, Помидоры, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Клубника, Квашеная Капуста, Сосновоборская Котлеты Домашние, Троекурово Колбаски Гриль. Cena: Клубника, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Десант Здоровья Манго Яблоко, Санта Бремор Креветки Очищенные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|