Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 92,02g | Carb: 148,89g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кабачок, Яйцо, Красные Помидоры, Брауни с ягодой. Pranzo: Печёночные оладьи, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Отварная, Heinz Итальянский Кетчуп, Правильное Решение Курица Заливная, Приготовленная Тыква, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|