Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 61,40g | Carb: 245,56g.
Colazione: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Ростик'c - KFC Чизбургер. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Драники. Cena: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. Snacks/Altro: Активия Йогурт. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 24 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Маша.В
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