Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 146,61g | Carb: 100,05g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лента Кешью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, ВкусВилл Соте из Овощей. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Завод Алешина Сушка Овальная, Избенка Бифилайф Черника, Мандарины, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Сырники 5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Магнит Картофель, Манная Крупа, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Лента Фисташки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|