Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 114,65g | Carb: 136,23g.
Colazione: Zucker, Kaffee mit Milch, Aldi Putenbrustfilet, Ja! Toast Schmelzkäse, Milch 1,5%, Ei, Aldi Haferflocken. Pranzo: Olivenöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Linsen, Ja! Wildlachs-Filet. Cena: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Snacks/Altro: Milka Vollmilchschokolade, Tee. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crossfit_mylove
|