Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 130,24g | Prot: 77,85g | Carb: 208,30g.
Colazione: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Олейна Масло Растительное , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Pranzo: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Салат Оливье, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Мандарины, ВкусВилл Макарон Ваниль . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|