Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 87,20g | Carb: 58,08g.
Colazione: Кофе Латте, Форель Слабосоленая, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: FitnesShock Protein Bar Coconut. Snacks/Altro: Solvie Protein Biscuits Груша, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avrora260987
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