Diario di isalou123, 26 lug 14

Gestern auf einem Geburtstag gewesen....
69,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2445 kcal Gras: 96,94g | Prot: 111,49g | Carb: 243,71g.   Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Magerquark. Cena: Lidl Sesam Sticks, Lausitzer Porter, Speiseeis. Snacks/Altro: Ritter Sport Edel-Bitter, Dr. Oetker Mohnkuchen, Latte Macchiato, Pflaumen, Nektarinen. Di più...
1698 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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