Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2009
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1668 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 83,20g | Carb: 154,60g.
Colazione: Special K Protein Bar Honey Almond, medifast cocoa, water. Pranzo: vanilla ice cream, brownie, Newman's Balsamic Dressing, Rib Eye, Large Shrimp. Cena: Perrier, Bumble Bee Tuna Basil Tomato, lettuce, Newman's Balsamic Dressing, craisins, apple, sweet peppers, cucumber, avocado, crumbled feta, tomato. Snacks/Altro: Cranberry Nut Antioxidant, Special K Bar Honey Nut, Quakes Rice Snacks - Ranch. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Shopping - 3 ore, Precor Elliptical - 38 minuti, Riposare - 9 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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