Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 42,12g | Prot: 116,58g | Carb: 85,50g.
Colazione: Яичный Белок, President Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Капуста, Ого Отруби Ржаные, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Капуста, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Свеклы, Капуста, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|