Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 117,58g | Carb: 121,44g.
Colazione: Zilio Farofa Caseira . Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Requeijão, Copacol Frango Moído, Tirol Creme de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Snacks/Altro: Katiguá Tri Colágeno, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Li Kelli
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