Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 74,57g | Carb: 170,77g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Lidl Pincho de Pollo Adobado. Cena: Banana, Flan de Huevo, Aguacate, Bo de Debò Tortilla de Calabacín. Snacks/Altro: Mandarina, Frutos Secos Tostados. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LydiaG81
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