Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 119,29g | Carb: 210,71g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Малина, Клубника, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Monini Бальзамический Соус, Зеленая Линия Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Брусника Морс, Хлеб Насущный Салат с Уткой по-Пекински , Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|