Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 71,55g | Carb: 154,01g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Метро Сыр Чеддар, Ашан Киви, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры. Pranzo: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Метро Сыр Чеддар, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Золото Сеймы Яйцо, Yelli Зерновая Смесь Peru Mix Гарнир с Киноа, Огурцы Кислого Рассола, Черемша, Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свеклы, Краснокочанная Капуста, Виват Konfesta, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Пискаревский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NovYulVik
|