Efek 3 minggu dikampung, dan gak olahraga sama sekali tapi makannya banyak apalagi ngemilnya wkwk dan karena udah balik ke rumah ayoo Back to track karena target masih jauhh semangatt
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|