Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 35,26g | Carb: 94,07g.
Colazione: Greenfields Mango Yogurt, Chia Seed, Air, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Captain Oats Instant Oatmeal. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Kentang Rebus. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di penguranglemak
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