Diario di mbelu_04, 27 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2014
70,3 kg Perso fino ad ora: 21,4 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1277 kcal Gras: 24,94g | Prot: 49,51g | Carb: 201,31g.   Colazione: Granix Bocaditos de Cereales, Amanda Yerba Mate, Granix Sesamo. Pranzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pierna de Pollo. Cena: Ser Yogurt Bebible. Snacks/Altro: Arcor Copos de Maiz. Di più...
1713 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mbelu_04


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