Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 66,09g | Prot: 86,79g | Carb: 165,57g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины на Молоке. Pranzo: Картофельное Пюре, Яйцо, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. Cena: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, PumpUp Батончик с Манго. Snacks/Altro: Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|