Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2622 kcal
|
Gras: 97,60g | Prot: 125,55g | Carb: 211,54g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Жареная Картошка, Красная Цена Зефир Ванильный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|