Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 81,29g | Carb: 160,75g.
Colazione: Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шпинат, Руккола, Лук. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Фунчоза Моя. Cena: Станция Молочная Творог 5%, Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Zhevlakova
|