Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 112,38g | Carb: 242,91g.
Colazione: Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис. Pranzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красное Яблоко, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Cena: Льняное Масло, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|