Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 71,08g | Carb: 170,32g.
Colazione: King Манго Сушёное без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез, Galbani Рикотта, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Слобода Майонез, Лук, Морковь, Кабачок, Растительное Масло, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Altro: Славянка Степ Mix, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|