Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 77,74g | Carb: 123,30g.
Colazione: Kurma, Semangka, Mangga, Buah Naga. Pranzo: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Daun Singkong, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Mangga, Risoles, Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut, Sayur Asem. Snacks/Altro: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Pempek Kapal Selam. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeniyuniawati81
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