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Endlich mal wieder eine Regung auf der Waage 💪🏼🥹
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 48,68g | Carb: 196,62g.
Pranzo: Korn Mühle Körnerbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Korn Mühle Körnerbrötchen, Gouda. Cena: Kartoffeln, Golden Sun Basmati Reis, Rucola, BBQ Brioche Burger Bun, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Beete, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Weißwein, Aperol Spritz. Di più...
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2503 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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