Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 148,05g | Carb: 148,48g.
Colazione: Фрутилад Только Фрукты, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Billa Сыр Черный Герцог, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Altro: Кофе, Семенишна Молоко 2,5%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Effort Effort Protein Батончик Неглазированный с Соленой Карамелью и Вкусом Брауни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|