Diario di uwikonly, 14 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
92 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 32 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1513 kcal Gras: 45,42g | Prot: 114,76g | Carb: 157,47g.   Colazione: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alshifa Natural Honey , Sunpride Banana, Melon, Stroberi. Pranzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tongseng, Nasi Putih. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Anggur Jenis Eropa, Nutella B Ready. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

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