Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 124,85g | Carb: 195,55g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Panco Pão Integral, Ovo Mexido, Queijo Minas. Pranzo: Suco de Laranja Natural, Legumes Cozidos, Purê de Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Paleta Bovina. Cena: Vinho Merlot, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Vinho Merlot. Snacks/Altro: Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Farinha Aveia, Bolo de cacau com banana, Café Expresso, Danone Iogurte de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgestevam
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