Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 74,39g | Carb: 86,96g.
Colazione: Becel Margarina Ômega 6, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Pranzo: Queijo Mozzarella, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Quatá Queijo Gruyère , Cruzília Queijo Gruyere, President Queijo Gruyere, Tirolez Queijo Gruyère, Vigor Queijo Gruyere. Snacks/Altro: Habib's Esfiha de Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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